Abacate

abacate
· Facilita a digestão
· Elimina prisão de ventre
· Evita fadiga mental
· Proteção contra o câncer oral e de garganta
· Aumenta o HDL(colesterol bom)
· Diminue o colestrol total

Contém:
· Fósforo – ajuda na formação de dentes e ossos
· beta-sitosterol - auxilia na redução dos níveis de colesterol
· glutatoína - age como antioxidante.


folhas
Tomadas em chá são:

· digestivas
· Estimulantes
· Normalizam irregularidades como menstruação
· Combate infecção de garganta
· Elimina a rouquidão e a tosse